Làm thế nào để áp dụng luật hấp dẫn cho sức khỏe của bản thân

Mỗi con người chúng ta đều có trách nhiệm duy trì và bảo vệ cơ thể khỏe mạnh, chống lại tuổi tác của bản thân. Sức khỏe thể chất và tuổi tác bên ngoài của chúng ta chỉ đơn giản là biểu hiện của suy nghĩ và niềm tin bên trong của chúng ta.  Cho dù chúng được suy nghĩ có ý thức hay vô thức, cho phép chúng ta hoàn toàn có quyền quyết định liệu chúng ta có chấp nhận sự lão hóa sớm hoặc bệnh tật xâm nhập vào cơ thể mình hay không?

Dùng luật hấp dẫn để cải thiện sức khỏe
Dùng luật hấp dẫn để cải thiện sức khỏe

Một trong những điều tuyệt vời nhất mà chúng ta có thể học được từ luật hấp dẫn là trong tâm trí chúng ta có quyền lựa chọn suy nghĩ của mình, cho dù tích cực hay tiêu cực. Điều này cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Tâm trí hơn vật chất là có thể và bằng cách mở rộng tâm trí, tất cả chúng ta có thể phát triển khả năng chữa bệnh đặc biệt của chính mình.

Contents

Các cách giúp cải thiện sức khỏe

Người ta đã thừa nhận trong y học hiện đại rằng  ‘hiệu ứng giả dược’ là rất có thật. Điều này chứng tỏ tầm quan trọng của tâm trí trong việc phục hồi thể chất của cơ thể. Nó đã truyền đạt cho thế giới những khả năng kỳ diệu của tâm trí trong khả năng thuyết phục bản thân và cơ thể vào trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh mà không cần bất kỳ sự can thiệp nào từ bên ngoài. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là các dạng thuốc thông thường cũng không nên được tuân thủ.

Thuốc hiện đại và các biện pháp can thiệp y tế đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chữa bệnh. Tuy nhiên, khi kết hợp với khả năng vượt trội của tâm trí, việc chữa bệnh có thể được đẩy nhanh hơn và sức khỏe sẽ được duy trì khỏe mạnh hơn.

Cho dù chúng ta có nhận thức được điều đó hay không, thì sức mạnh của sự hấp dẫn vẫn liên tục nằm trong vở kịch. Do đó, bất cứ điều gì đang diễn ra trong tâm hồn chúng ta thường được phản ánh trong tình trạng của sức khỏe cơ thể chúng ta. Sự xuất hiện của các triệu chứng hoặc bệnh tật trong cơ thể không hẳn là có hại. Những biểu hiện đó như một lời cảnh báo cho chúng ta về những thay đổi của cơ thể.

1. Loại bỏ căng thẳng của bản thân

Nguyên nhân phổ biến nhất của bất kỳ căn bệnh nào về tình cảm hoặc thể chất luôn là kết quả của một dạng căng thẳng nào đó mà tâm trí chúng ta đã trải qua. Sự tích tụ của những điều tiêu cực mà không được kiểm soát sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi chúng chuyển sang một số dấu hiệu thể chất của bệnh tật.

Kết quả là, loại bỏ tất cả các hình thức căng thẳng sinh lý và không cho phép có bất kỳ khoảng trống nào trong tâm trí bạn bị khó chịu hoặc lo lắng  về sức khỏe không tốt. Việc này có thể cho phép cơ thể bạn có đủ điều kiện và thời gian để tự loại bỏ mọi bệnh tật. Tuyệt đối không để bệnh tật hay lão hóa trong sức khỏe cơ thể của chúng ta.

2. Cải thiện hình ảnh bản thân và có những tư duy tích cực

Chịu trách nhiệm về cơ thể của chúng ta cũng có nghĩa là kiểm soát hình ảnh bản thân của chúng ta. Việc này bao gồm cả vấn đề cân nặng và thái độ của chúng ta đối với việc giảm cân. Bạn có thể trong qua quá trình giảm cân hoặc có thể không. Tuy nhiên, nếu bạn phải trải qua quá trình này thì bạn sẽ gặp khá nhiều khó khăn. Quá trình này có thể phức tạp hơn khi xã hội của chúng ta ngày càng trở nên khắc khe hơn với những gì chúng ta ăn.

Liệu bạn có đang cảm thấy cân nặng của mình được khắc phục hay không? Bạn có cảm thấy khó chịu khi nhìn bản thân trước gương không? Nếu bạn cảm thấy mình cần phải giảm cân và phải có thân hình như mơ ước thì trước tiên bạn cần phải hình thành suy nghĩ rằng bạn có thể kiểm soát tốt cơ thể.

Từ luật hấp dẫn, có bao nhiêu cách giúp cải thiện sức khỏe?
Từ luật hấp dẫn, có bao nhiêu cách giúp cải thiện sức khỏe?

Bất cứ suy nghĩ nào bạn chọn lấp đầy trong đầu, kể cả ‘suy nghĩ béo hay gầy’, đều sẽ ảnh hưởng đến động lực. Nhận thấy vấn đề? Sau đó, tập trung vào việc trao đổi ‘suy nghĩ béo’ cho ‘gầy’ (hoặc ngược lại) ngay lập tức nếu đó là điều bạn muốn. Một khi bạn bắt đầu rèn luyện suy nghĩ của mình, bạn có thể khám phá và trải nghiệm cách  suy nghĩ tích cực để tăng cường sức khỏe .

Khi bạn ám ảnh về cân nặng của mình, điều này chỉ có thể dẫn đến nhiều suy nghĩ hơn về chất béo và tăng cân. Nhiều người không biết, vô số ‘người theo dõi cân nặng’ sẽ thực hiện nhiều chế độ ăn kiêng và dành hàng giờ đồng hồ để lo lắng về vòng eo của họ, vô tình góp phần làm tăng cân nặng của họ trong suốt thời gian đó. Cơ thể của bạn là hoàn hảo. Hãy nhớ điều này và tập trung vào tình yêu mà bạn cảm thấy dành cho cơ thể của mình ngay bây giờ.

3. Sử dụng phương pháp ăn uống có tinh thần để giảm cân

“Ăn uống theo cảm xúc có thể là nguồn gốc của sự xấu hổ và thất vọng, nhưng vẫn có cách để đánh bại nó. Bí quyết là tìm hiểu thêm về các yếu tố khởi phát của bạn và phát triển một mô hình ăn uống có tâm để thay thế mô hình cũ, tự hủy hoại bản thân là một người ăn theo cảm xúc. “

Khi nói đến trọng lượng, luật hấp dẫn hoạt động theo cùng một cách mà nó sẽ áp dụng trong bất kỳ phần nào khác trong cuộc sống của bạn. Do đó, nếu bạn đang muốn giảm cân, bạn nên tìm hiểu thêm về cách khai thác sức mạnh của sự hấp dẫn để giúp chuyển đổi tầm nhìn về một ‘hình tượng hoàn hảo’ thành hiện thực.

4. Tâm trí khỏe mạnh và cơ thể khỏe mạnh

Học cách sử dụng luật hấp dẫn, sử dụng các công cụ trực quan  và các bài tập về luật hấp dẫn có sẵn cho chúng ta để trở thành người làm chủ tâm trí của mình. Tất cả chúng ta đều có thể sàng lọc những suy nghĩ mà mình chọn để lắng nghe. Mọi người cần phải kiểm soát mức độ căng thẳng mà bản thân cho phép nó có trong cơ thể. Việc này sẽ giúp cho chúng ta đạt được sức khỏe và cảm giác hạnh phúc hoàn toàn.

Tâm trí của chúng ta liên tục bị ảnh hưởng bởi các thông điệp từ xã hội. Họ thông báo cho chúng ta rằng  bạn cần phải ăn kiêng. Họ dạy chúng ta về tất cả các bệnh tật và nguy hiểm đối với sức khỏe của mình. Những thông điệp này vẫn nhấn mạnh về cái giá không thể tránh khỏi mà sự lão hóa có thể gây ra cho tất cả chúng ta.

Hãy bác bỏ những ý kiến ​​này ngay lập tức! Bạn và chỉ một mình bạn mới có thể kiểm soát được những gì xảy ra với cơ thể mình. Duy trì một tâm trí mạnh mẽ, tích cực và sau đó ghi lại kết quả của bạn.

Share :

Bài Viết Liên Quan

Categories